湿疹是发生在人们任何部位的皮肤上的皮肤病，可由多种因素引起，患病后会造成患者的剧烈瘙痒。发病后出现有渗出倾向，并且易反复发作。那么，对于湿疹要做好如何保健措施呢?下面就是南昌肤康皮肤病医院医生介绍的。

保持皮肤清洁等，湿疹患者保证每天的皮肤清洁，避免过度疲劳，不可以吃辛辣以及动风等可能诱发加重湿疹病情的食物，这些食物是一定要注意到的。

应避免不良刺激等，患者应该远离不良刺激。湿疹患者要选择舒适棉质面料的内衣。急性湿疹期还不能用热水洗烫，无度搔抓还可以造成感染。这也是在此病的保健中需注意的。

保持自己情绪要稳定，皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张等不良情绪对此病的治疗很不利，不仅可以诱发疾病出现，还可以造成湿疹病情加重。所以，大家还是要保持自己良好的情绪。

适宜冷湿敷，湿疹的保健要注意保证自己适宜冷湿敷，对于慢性期皮损时可以使用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热;但是湿敷的面积还不能过大，水肿明显、渗出明显时要一直进行湿敷。

食用清热祛湿的食品，湿疹患者应该经常吃一些祛湿或是清热祛湿的食品，或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。湿疹表现以红斑、糜烂、瘙痒、丘疹等的主要症状，由于湿邪存在，故反复发作。

以上所讲述的就是对于湿疹的预防措施具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的湿疹的知识，及时去治疗好湿疹。如果您还有其它的湿疹的问题想咨询的话，可以联系我们的在线咨询为您解答。

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